Elin Ekström

Kategori: Food and bake

Tillbaks till vardagen

Nu har det blivit för mycket skräp i helgen. Så nu fick de bli den gamla hederliga frukosten igen. Dags att komma tillbaks i vanorna igen. Ska göra upp ett nytt träningsschema som ska innehålla mycket mer Cardio. Innan var det typ, 0. Ska bli sköj!

Happy sunday

Tjeeena. Vaknade runt 10 tiden bredvid Adde. Vi låg kvar ett bra tag innan vi gick upp och åt frukost. Åkte mot stan för en lunch på Ikea och lite shopping. Avslutade hos Johanna där vi snackade igenom livet. Åkte och köpte glass och satte oss vid vår gamla skola o mös. Mina bästa! Nu är jag och Adde hemma och ska käka sen färga hennes hår, skoooj! 👏

Fajita


Mycket mat idag, men mat är gott så varför inte. Här är iallafall det jag åt till lunch idag. Super gott :) Har varit en riktig slappdag idag, men blir jobb 20-01 ikväll. Och innan det ska jag träna hade jag tänkt. Så lite effektivitet blir det, bara lite senare hehe. 

Baka baka liten kaka


Var på riktigt bakhumör i måndags. Fick bli en riktigt maffig kladdkaka med 70% mörk choklad i. Mums! Recept finns om någon är intresserad :)

Kvällsfika


Lite kvällsfika framför tvn. Nyduschad och under filten. Riskakor, grönt te, proteinbar och banan. GÖTT

Happy day

Fick ett samtal imorse, ett samtal som gjorde mig så gaaaalet glad. Fick veta att jag kom in på Björn Axén 😃 behövde verkligen den nyheten efter denna helgen. Gjorde en brakfrukost och sitter nu framför tvn och myser. Tänkte stanna hemma hela dagen och bara slappa, sen blir det träning ikväll istället. Pöss

Frullebulle

Dagens frukost. Varvar mellan detta och havregrynsgröt, och idag kände jag inte för gröten. Är färdig sminkad osv och nu sitter jag i köket helt klar och ska väl börja fixa med resten snart. Dags att ta mig mot Stockholm och Björn Axén! Wiieh

On le buss

Köpte med mig en proteinbar att äta på bussen. Skita god. Ska försöka ta en nap så jag är redo för lite Cardio sen 💪

Lunch

Lunch med Pernilla tidigare idag. Nu är vi påväg mot Västerås, ska spendera natten där. Puss

Nyttiga kokostoppar

Gjorde nyttiga kokostoppar tidigare ikväll. Vart sjukt goda. Om ni vill ha recept så kan jag slänga upp det senare! Vart ingen träning idag, är så otroligt less på att hela tiden känna en osäkerhet till om jag bör träna eller vila. Har nämligen ont i halsen typ jämt. Inte ont som man har vid förkylning, iallafall inte under dagarna. Men just nu känner jag mer som ett tryck över bröstet. Tjock i halsen osv. Funderar på att åka till vårdcentralen imorgon och kolla upp de, samt mitt sår i näsan jag har haft sen innan jul. Kan bero på det kanske. Vem vet....

Brunch

Hallå i stugan. Igår vart det (tyvärr) nått glas vin med Pernilla. Sen kom Andrea också. Hade jätte trevligt! Kom i säng vid 1 tiden så antagligen därför jag var lite trött idag. Ska kolla klart på top model, och mysa lite sen ska jag göra mig iordning för att åka till gymmet. Jobb 16.30-20.30 idag.

Brääääkfaast

Goood morgon. Vaknade av mig själv vid 8 imorse. Låg kvar i sängen ett bra tag innan jag ville upp. Precis ätit frukost, bestod utav fiberhavregrynsgröt med ägg och smootie. Ett tips för godare gröt är att vispa en äggvita fluffig och när gröten kokat klart så gör du ner det! :)